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    高三學習計劃總結(2)

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    高三學習計劃范文

    高三學習計劃總結

    高三學習計劃

    高三學霸學習計劃

    高三學習計劃總結篇四

    作為一個新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態,轉到高三的臨戰狀態呢?這其中既包括學習規劃、心理調節,也包括飲食起居的細節。我建議新高三生從現在起就要做好相關準備,制定高三學習和生活計劃,盡快適應高三的學習生活。

    學習方面:打好基礎 注重積累

    高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力,而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點,修正學習方法和策略。

    高三的學習一定要抓基礎,并把知識網絡化、系統化,在此基礎上學以致用,應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術,覺得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭,所以有

    牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說,從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎,第一步就應從鞏固課本知識做起。

    了解高考變化

    新高三生可利用暑假最后一個月的時間,了解以往考試的基本情況,如試卷結構、試題特點等,對高考有一個基本的認識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復習重點,只有對高考有較全面的了解,復習時才能做到心中有數。

    心理調節方面:鼓勵“立長志”避免“常立志”

    每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前,要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然,這不是說憑借自己心頭一熱,有感而發的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐,確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要,具有社會價值,而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題?! 〖纫龊谩伴L打算”又要做好“短安排”

    飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備,既要做好切實可行的周密計劃,又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

    在高考復習中,每個考生都會有自己的打算,有的打算放棄某些短項學科,努力提高長項學科的成績;也有的玩兒命補差科,抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻,高三生也要經常做一些“瞻前

    顧后”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間,對每個學生的情況知根知底。因此,在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見,及時進行調整,做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”,努力使復習效果達到最佳狀態。

    身體方面:儲備充足體能

    由于高考不僅是拼知識,也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅持不到最后,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最后,效果也不好。

    生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生,堅持體育鍛煉,增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠,仰臥起坐等。

    保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠?! ⌒碌膶W期馬上要開始了,我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態跨上征程!

    高三學習計劃總結

    高三學習計劃總結篇五

    作為一個新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態,轉到高三的臨戰狀態呢?這其中既包括學習態度、心理調節,也包括飲食起居的細節。新高三生從現在起就要做好相關準備,,制定高三學習計劃,盡快適應高三的學習生活。

    20__屆新高三生需做哪些準備

    →→學習準備 →→物質準備 →→心理準備

    新的學期即將到來,新高三生將迎來人生中關鍵的一次拼搏,既興奮又緊張,既期待又陌生。作為一個新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態,轉到高三的臨戰狀態呢?這其中既包括學習態度、心理調節,也包括飲食起居的細節。新高三生從現在起就要做好相關準備,盡快適應高三的學習生活。

    學習:打好基礎 注重積累 高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力,而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。

    新高三生應該針對高三學習的特點,修正學習方法和策略。

    高三的學習一定要抓基礎,并把知識網絡化、系統化,在此基礎上學以致用,應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術,覺得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說,從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎,第一步就應從鞏固課本知識做起。

    高三起始階段是重視知識積累的階段,如英語、語文等學科,倘若這時候不努力積累,后面幾乎是很難再有大的突破的。除了積累,到了高三你還應該學會及時歸類。高三學習,基本上是對原有知識的強化、深化、拓展和應用的訓練,第二學期更是如此,前期復習知識歸類越有序,應用起來就會越順手,解題的速度越快,準確度越高。歸類、積累必不可少,分析總結對高三學生來說也是不可缺少的。

    生物鐘要調整。有些同學養成開夜車的習慣,晚上學習效率比較高,白天卻昏昏欲睡。人的生物鐘是有慣性的,臨到高考前再調整就來不及了。所以高三學生的作息時間最好與高考同步,要把自己學習的興奮點逐步調整到白天。尤其是上午9點到11點,下午3點到5點這段時間里,可以安排強度比較大的做題訓練。

    物質:準備充足 飲食跟上

    除了知識的準備,新高三生還要做的各種物質準備,包括課本、筆記本、筆、飲食等。 高考所用的各學科課本一定要備齊??荚嚾f變不離其宗,有了牢固的基礎知識才能更好地應付各種考試,所以千萬不要忽視課本的作用。對自己的課本一定要愛惜,避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識,而課本上劃的重點、記的筆記都很有用。 筆記本對高三學生來說也是不可缺少的,最好每個學科準備兩個筆記本。一個用來記老師講課的重要內容,因為老師一節課要講很多,有些知識在課堂上消化不了,需要課下消化,不懂的知識再向老師請教。另一個用來整理考試錯題。處理錯題的關鍵是從知識的根源來改正,反復揣摩,看究竟錯在哪里,要努力做到同樣的錯誤不犯兩次。這些積累的錯誤,到后面復習時就是一種寶貴的資源。

    對筆的準備可以因人而已,一方面可以準備熒光筆等,把知識勾畫出來加以區別;另一方面要準備符合高考答題要求的筆,在平時練習時就開始使用,這樣在高考時更容易適應。 在飲食方面,高三學生體力和腦力消耗都較大,因此營養要跟上。但也并不是吃多好,每天大魚大肉或者盲目吃大量補品,關鍵是營養搭配要均衡。

    高考對考生和家長來說,就像一場戰役,又一個九月到來,又一批人奔赴戰場。面對著即將到來需要全身奮斗的一年,高三新生和他們的父母無論在物質上還是心理上都不斷做著準備,這時候曾經走過高考的人留下的經驗和忠告,可能會讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑,與經歷過高考和正在經歷高考的人交流一定會有在其他地方得不到的收獲。 了解高考變化

    北京市廣渠門中學語文特級教師穆秀穎介紹,新高三生可利用暑假最后一個月的時間,了解以往考試的基本情況,如試卷結構、試題特點等,對高考有一個基本的認識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復習重點,只有對高考有較全面的了解,復習時才能做到心中有數。

    新高三生除了要了解高考的變化外,還要在知識的梳理、能力的形成、方法的掌握上提前做好準備。新高三生不要過度玩樂,要高度重視知識的積累,獨立完成對學科知識網絡的構建,從知識的接受者轉變成知識的梳理者,把自己所學的知識盡可能全部梳理一次,從中發現自己的薄弱點,有針對性地查缺補漏,強化自己的知識儲備。比如,梳理語文的文言文、古詩詞,英語的詞匯、語法,數理化的公式、定理等。梳理這些知識要以課本為主,適當參考其他資料。

    制定恰當目標

    學大個性化教育研究院首席研究員賈智會說,新高三生要給自己制定一個明確、具體、恰當的目標。目前,不少院校已公布了錄取分數線,新高三生要客觀地評估自己高中兩年的學習情況,在年級中成績排名,充分了解自己每學科的最大提升空間,制定相對具體、合理

    的目標。否則,進入高三后,在各種測試中如經常出師不利,容易挫敗自信心,導致最后的沖勁不足。當然,目標也不能定得太低,因動力不足,潛能得不到最大限度地發揮。

    新高三生還要提前做好吃苦的心理準備。有的學生想在暑假先“享享清?!?,開學后再苦戰;有的學生被某些“過來人”的“神話”迷惑,以為高考前3個月拼一下,就可提高50分,這種想法都是錯誤的。

    假期自由支配的時間較多,新高三生不妨給自己制定一個較為詳細的操作性強的作息時間表,同時還可針對自己的薄弱科目,有選擇地請家教或上輔導班。

    做好心理準備

    高三的學習,學生一般都會有較大壓力,密云二中心理老師武金紅說,新高三生要利用這段時間做好心理調整。

    首先,要做好溫故迎新的心理準備。很多學科在授新課的同時,將進入復習階段,有些學生重視新知識的學習,認為復習舊知識不重要,使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以,新高三生要做好溫故知新的心理準備。

    其次,要做好打持久戰的心理準備。剛上高三,所有的學生都會下決心拼一把,但是,有的學生是三分鐘熱度,苦了、累了就開始在學習態度上打折扣,這樣會影響學習效果。 再次,要爭取家人的支持。學生進入準高三后,對最親近的人不講理的狀態也與日俱增。與父母的溫馨交流,能讓你感受到家人在和你共同面對高考,贏得家人的鼓勵與支持對自己幫助很大。

    儲備充足體能

    由于高考不僅是拼知識,也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅持不到最后,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最后,效果也不好。

    北交大附中蘇曲光老師介紹,考生可利用暑期最后一個月的時間,給自己儲備充足的體能應對高三。新高三生在這個假期,要按正常的作息時間安排自己的學習、生活,勞逸結合。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生,堅持體育鍛煉,增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠,仰臥起坐等。她說,男生每天堅持跑1000米,女生每天堅持跑800米是個不錯的選擇。

    保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠。

    高三學習計劃總結

    高三學習計劃總結篇六

    很多學生問高三首輪復習如何規劃才合理,這個問題應該是每個人都有自己的規劃周期,應當是結合自己的實際情況進行規劃。尤其是現在同學們剛進入高三,體會還不是很深刻,但還是希望同學們為自己量身定好規劃。

    高三首輪復習按時間大致為:9月—3月初,這個時期為基礎能力過關時期。

    一、認真回顧課本知識

    這個階段過程主要是用于高中三年全部課程的回顧。這時候我希望大家在回顧的過程中能夠找到自己知識遺漏的部分。這個階段相當的冗長,最主要的是要會學回歸課本。無論如何,高考絕大部分內容都貼近課本的。高考試題的80%是基礎知識,20%是稍難點的綜合題,掌握好基礎,幾乎能上一個比較不錯的大學。因此高三前期,我希望同學們老老實實把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結論,而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語文課文內標注的字詞句摘抄、英語課文至少要達到念的通順、文史類知識主線及同類型知識要素要學會整理等。注意,第一輪復習十分重要,大家千萬不要埋頭做題,而是先看課本,再“精”做題目。在復習過程中一定先將課本看明白了,然后再做題,做題過程中不許看課本,不許對答案。會就會做,不會做一定要先想哪些內容遺忘了,哪里想錯了,先做后面的,等隔一定時間再看不會做的,馬上看的話效果打折扣的。

    二、把握好自己的節奏

    很多學生因為在復習過程中跟不上老師的節奏,導致前面部分沒弄懂,后面部分更是拉下,學校在教學節奏控制上又不能根據學生本身制定。因此我建議學生一定要提高自學能力,如果實在跟不上節奏,就先關注最基礎最簡單的題目,將遺漏的課本部分做好畫線標記,或將頁面折起做標記,以利于及時的回顧。在學的過程中不要因為面子問題不敢發問,建議學生在弄不懂的問題上多問同學,多問老師。最好能夠找到水平相當的同學,互相約定好給對方做考察,給對方講解雙方對知識點的認識,互相研究題目。同學之間相互溝通時所掌握的內容比問老師的效果更好,因為在互相溝通的時候可以帶者任何疑問,可以很容易的將思維的漏洞補齊。

    三、正確處理作業練習

    在處理作業上,千萬不要死磕題目,記住兩個原則:

    1.不要和自己過不去。

    第一遍做不出來或做錯就直接先放棄,但是要保留這道題,每天抽1~2分鐘看下這類不會做的題,無論是看課本也好,聽老師講解也好,做到一眼看出這題怎么做時,再動手做,并將這類題型留好。

    2.要加強互動性。

    不僅是和同學之間的互動,還要和課本進行互動。做完作業不要看對答案,留到第二天把有困難的和同學交流,或第二天看別人怎么做,然后問他怎么想的。如果不善于問同學,至少等到第二天再看課本或是答案。無論對錯,看答案或對答案的過程中盡量回顧當時我是怎么想的,與別人差別點在哪里。這樣,盡管你當時沒有“獲取”答案,但是留下了疑問,又多一些時間來探討自己做題時的思維。

    當基本弄懂一個章節后,一定要定期回顧,如一周的時間后,翻一下課本,這周學了什么,然后給自己限制時間做幾道題,用以驗證自己哪些內容真正是明白了。通過這么練習,遠遠比大量做題效果好的多。

    四、如何利用每一次考試

    處理考試上,要認同自己。分數很重要,重要的是你得到的那些分數和你得不到的分數,畢竟不是高考,當前階段分數的高低沒有任何意義。你只需做三件事:一、根據你所獲取分數的部分,整理你當前會的知識,會做的題型。二、根據你所丟的分數,立即回歸課本,看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問自己,當時做對的題自己是怎么想的,不會的題當時是怎么想的,現在會的題和當時不會做時差距在哪里。

    五、努力很重要,但不要瞎努力

    很多人認為高三有一年的時間,只要花時間肯學,成績一定能上去。其實這話是不對的,考試并不是你一廂情愿的付出就有收獲的。同樣一個事物,有的人幾秒鐘就可以認知,有的人花費幾天的時間也難以理解。這其中的差距是什么呢?

    其實差異是在方法和看問題的角度上。有的同學非常努力的學英語,希望提

    高英語成績,可是就是不見效。想想自己學習英語的方法,也是也是天天狂做題,碰到不會的單詞都抄出來背,就不知道不見效的原因。最后只能去求助老師,相反老師給他的建議是,先不要做題,先把課本念熟了,不要管課本里你現在還看不懂的單詞,可以先畫出來。念完兩遍大概想下課本全文的大概意思,然后把這些詞的意思自己推一下,然后再查中文翻譯,然后再朗讀一遍。開始念課文很拗口,一天訓練一篇,念個幾篇后,念的順利了,每天念3~5篇。課文全念完后,然后再做題。一個月過去了,他英語進步很多。

    舉這個例子是想告訴大家,當你還停留于死記硬背,盲目做題時,那么是你停滯不前的時候。這個時候不妨變換一下思考的角度和學習方法。

    有人問如何換角度看問題?方法是什么?這個話題并不難。簡單說下怎么換角度看試題,我們要善于思考,每次看題的時候(注意是看題不是做題),問下自己,這題干嘛要這么出,是準備考察我什么?如果我是出題的,能不能把題目出的更加混蛋一些?通過這么去想,會漸漸明白題目是如何產生的,那么看到新題,也能從容應付。

    至于方法,有學習的方法,有考試的技巧,這些都是方法,如英語完型填空中凡是關聯詞、轉折詞必然有暗示,也是一種方法和技巧。如數學關于取值范圍的,我們可以根據選項來取特殊值代入驗證。如文史類(甚至生物)選擇題,我們完全可以按照語文閱讀理解的角度去分析出最佳答案,即使某些知識點遺漏了也能得分。在日常學習上,定期歸納、總結等,只要適合自己的,就是好方法。


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